為什麼我們害怕被批評？是因為批評會讓我們感覺到被排擠，我們遭到排擠之後，心理上，我們無法單獨活下去。

但從我們出生開始，就會受到各式各樣正面或負面的評價。我們不是得到別人的鼓勵，就是被否定，所以我們需要有被批評的勇氣。
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