NLP的催眠概念最早來自於現代催眠之父，米爾頓．艾立克森。他認為催眠是種暫時擱置意識，讓潛意識影響意識，產生對自身有意義的轉變過程。

NLP的目標框架問句，讓大家可以像改寫程式一樣，將我們的思考模式改寫成理想模式，這樣我們就能朝目標前進。

NLP的迪士尼法是一套有效的思考規劃工具，靈感來自華特．迪士尼的思考策略。

蘇格拉底是一位著名的哲學家，娶了個潑辣的漂亮老婆。一天他在家中與友人聚會，忘記了老婆交辦的事，老婆氣呼呼地將他臭罵一頓，並潑了他一身水。

先來聽這些話：因為客戶難搞，所以我沒辦法成交。因為交通堵塞，所以我遲到了。因為景氣不好，所以生意難做。

春秋時期，齊景公非常喜歡養鳥，於是叫燭鄒照顧他的鳥。有次齊景公外出打獵，得到一隻漂亮的鳥，於是叮囑燭鄒要好生照顧牠。