這本書由心理學家羅伯.狄保德撰寫,透過幽默有趣的童話故事,介紹了心理諮商的過程。

故事的主角蛤蟆先生,原本光鮮亮麗,不知為何心情低落,於是陷入了糟糕的狀態。蛤蟆的朋友們建議他去找心理諮商師蒼鷺,通過蒼鷺的帶領,蛤蟆從抗拒到接受,逐步釋懷並面對問題,最終獲得新生。

這本書告訴我們,每個人都有能力改變自己,走出困境。閱讀蛤蟆先生的故事,你會發現,諮商不僅不可怕,反而是一種發現真我、自我療癒的過程。

如果你也曾感到迷茫或不知所措,不妨跟隨書中蛤蟆先生的腳步,一起探索自己的內心世界。

推薦觀看:《重啟人生》說書影片,歐普拉說本書作者是你必須認識的人
推薦觀看:《你想活出怎樣的人生》說書影片