丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）寫過暢銷書《情商》，深刻影響我們對情緒管理的認知，經過30年的探索與積累，他再次以《最佳狀態》，揭示了情商如何成為實現高效表現的關鍵。

這集影片是關於泰勒絲（Taylor Swift）在2022年獲頒美國紐約大學藝術榮譽博士學位的演講。

楊紫瓊，在2023年哈佛法學院畢業典禮上，以平易近人的口吻，分享了三招，在競爭激烈的世界中，求生存的智慧。

日常生活中，我們有時會陷入別人請求，很難拒絕。學會說「不」，不僅能為自己保留時間，提升工作表現，甚至塑造成功心態。

無論成就有多高，學歷有多好，每一天我們都會遇到高難度對話。