語言是一種框架，可以框住自己或他人
如果把「人」這個字，在外面加上一個框，會是什麼字？就是囚犯的囚。當一個人被自己所設的框架困住，他就成了囚犯，被關在牢籠裡。
如何改變人生中不好的信念？
要改變信念，首先我們必須認定，有些事是真的要改變，而不是應該要改變。
我們抱持的信念，會影響我們的人生
信念指的是百分之百深信不疑的意念，而這個深信不疑的意念，將會衍生出無與倫比的力量，使我們完成各樣的事情。
不被負面想法影響，你可以轉換意焦
什麼是意焦？意焦就是你意念的焦點，而你意念關注的焦點，將會影響感受。
你看見的不一定是全部
有個菲律賓洗衣劑廣告是這樣的，媽媽在學校穿堂門口等孩子放學，沒想到孩子不但晚出現，身上還沾滿了泥土。
《離線練習》說書影片，五個不，暫時離線
這是一個過度連結的時代，大量的社群網路和媒體資訊充斥在四周，但其中有哪些是我們真正需要的呢？
常說好話贏得好感，把話說好的三不思維！
走在路上，有些家戶會貼著靜思語，最有感觸的是這句「話多不如話少，話少不如話好。」 十幾年前剛從事講師工作，因為沒沒無聞，沒有邀約，總是想著如何曝光自己。