常有學員問我,為何要用NLP神經語言學設計溝通課程?我說因為NLP本身就是運用語言,來改變自己和影響他人,所以用NLP學溝通,最適合不過了。
此時也會有學員接著問:有哪一個NLP技巧,影響我最深?我的回答是NLP的邏輯層次,因為它幫助我認識大腦處理事情的模式,深深影響了我。
有個故事是這樣的。
有位投資銀行家在海島度假,遇見了一位中年漁夫在捕魚。這位漁夫很厲害,網灑下去,通常會有滿滿漁獲。
半小時過後,漁夫見漁獲豐富,於是準備離開。
投資銀行家叫住漁夫:「你手氣正好,為何不多補一些魚呢?」漁夫回答說:「這些魚賣了,足夠我們一家人過一星期。等錢花完,我再來補就好。」
投資銀行家很好奇的問漁夫:「除了補魚,你都是怎麼安排生活的?」
漁夫說:「我大約一個禮拜補一次魚,其它時間我就陪陪老婆、孩子。有時晚上會跟朋友吃飯喝酒,日子還算過得去。」
投資銀行家驚訝地說:「依照你捕魚的技術,你應該要每天捕魚才對。這樣你就能賺一大筆錢,然後買條大的船,補更多的魚。」
銀行家接著說:「你魚捕的越多,你會賺越多,然後你就可以買更多的船,請人幫你捕魚。你有了自己的船隊,你就不需自己出海,你只要負責營運就好了。」
漁夫聽完睜大眼睛問:「那這樣子我還會有時間陪家人嗎?還可以跟朋友吃飯喝酒嗎?」
投資銀行家安慰他說:「剛開始幾年你要忍耐一下,我是投資銀行家,我可以幫你把公司上市,到時你就會是億萬富翁。大約十年之後,你就有很多時間可以陪老婆、孩子,每天跟你的朋友吃飯喝酒了。」
漁夫聽完不解地問:「那我現在不就是在過這樣的生活嗎?」
這個故事告訴我們,每個人對自己的身份,會有自己的定位。如果你用主觀來定位他人,就會產生認知上的衝突。
換句話說,如果你清楚知道自己的定位,你就會知道哪些事情對你來說是重要的?哪些事情對你是微不足道的?你會把時間和精力,放在對你有意義的事情上,活出自己想要的人生。
這種思維模式,對NLP來說其為重要。因為我們大腦在處理事情時,有六種思維層次,NLP稱它為邏輯層次。由上往下依序為:
精神層次
精神就是人生使命,你來這個世上是為了什麼?這個世界因為有你會有什麼不同?
全心為窮人服務的德蕾莎修女,廢除種族隔離制度的南非總統曼德拉,推翻滿清創建民國的國父孫中山先生,都是精神層次的代表。
身份層次
身份就是我是誰?你怎麼定義自己?你想成為一個什麼樣的人?
不同的時空,我們的答案可能會不一樣。當然也有可能,有人問你五年後你會在哪裡?你是一個什麼樣的人?你根本回答不出來。因為我們從未思想。
但仔細想想,如果我們不知道自己是一個什麼樣的人,我們就不知道自己要什麼?要計畫什麼?要達成什麼?最終我們只是在過日子而已。
信念、價值觀層次
信念指的是百分之百深信不疑,你相信什麼,你就會得到什麼。有些人認為他會很有成就,有些人認為他一輩子就是這樣,結局就會有所差距。
價值觀指的是,做事情決定的關鍵和依據。有句話說選擇比努力重要,指的就是在關鍵時刻我們所做的選擇,會影響我們後續的發展。
找工作時,有人覺得錢少無所謂,有發展就好,有些人覺得薪水決定了一切。下班後,有人覺得追劇放鬆很重要,但有些人晚上不讀書會睡不著。
我們的選擇反映了我們的價值觀,但為何有些人會有選擇上的困難?因為他們不知道現階段哪個選擇,對他們是最有益的。
能力層次
能力就是遇到問題時,我們身上有哪些資源,可以幫助我們來解決問題。
比如進入外商公司,你要會說英語。要成為知識型網紅,你要會寫稿、攝影和剪輯。你去參加公路車競賽,你要會調配體力和配速。
通常能力可以自主學習,現階段你認為哪個能力你必須具備,通常取決於你現在的身份。
行為層次
行為就是我們應該要如何行動?要做什麼?才能達致理想的結果。
如果結果不如預期,就換個方法試試。除非你懶,不然都是可以找到方法的。因為成功的人找方法,失敗的人找藉口。
環境層次
環境就是外在的條件,包含人、事、時、地、物。
有些人會受限於環境,抱怨家庭、公司和社會,被環境制約的人,通常不會有太多的出路。
有些人雖身處險境,但常思考應該要做出什麼改變,才能影響家庭、公司或社會。這些人有積極思想,不會被環境所困。
如果我們把NLP的邏輯層次,分為上三層和下三層。
我們會發現精神、身份和信念價值觀這三層,我們日常比較少考量。而能力、行為和環境這三層,我們每天都會接觸到。
如果我們面對工作,想法的邏輯層次是由下而上,會發現容易陷入困局:
環境:我在公司是擔任客服人員,每天會遇到許多奧客,讓我心情不好。
行為:這工作雖然沒有樂趣,但至少有穩定的收入,我只要按照公司的標準作業流程,就不會犯太大的錯。
能力:現階段我只能去學習更多的應對技巧,來處理難搞的客戶。或許就算學了,現在的人很容易爆氣,好像也沒有什麼用。
信念、價值觀:反正職場做事,安安穩穩就好。改變需要承擔風險,萬一失敗,我現在承受不起。
精神、身份:我生來就是這種命,我的人生注定平平淡淡。
但如果我們的思考,邏輯層次是由上往下,就會有嶄新的心態:
精神、身份:我是一個快樂的客服人,服務打電話給我的女士先生們。
信念、價值觀:我要讓我的客戶感到滿意,好像在跟朋友說話一樣。
能力:我會去學習更多的溝通表達技巧,甚至讓我的聲音在電話這頭,像廣播節目主持人一樣,悅耳好聽。
行為:我會管好情緒,不會讓客戶抱怨影響我的心情。再接聽下通電話時,我會調整好自己,不致讓下一位客戶的權益受到損害。
環境:我會在我的座位旁,貼滿心情小語,讓這些文字力量,溫暖我自己。
由此可知,用NLP的理解層次來思想事情,是最有推動力的,因為它是從本質去影響我們。
所以,如果想要成功快樂的人生,我們可以這樣思想:
精神、身份:五年後我會成為一個什麼樣的人,想讓自己擁有什麼樣的人生?
信念、價值觀:為了達到這個目標,我應該要有怎樣的信念和價值觀?我應該要堅持什麼?放棄什麼?什麼對我來說是重要的?
能力:為了要實現目標,我現在要做什麼?不可以做什麼?學習什麼?掌握什麼樣的能力?
行為:五年的行動規劃是什麼?今年的行動計劃呢?具體來說,現在第一步要做什麼?
環境:有沒有人可以幫助我達到這個目標?我有哪些資源可以運用?
NLP的邏輯層次可以幫助我們面對事情時,把大部份的精力放在對我們比較有意義的層次上。這樣對人生而言,較會有清晰的方向感。長久下來,累積出來的能量,就會讓我們的人生快樂又成功。